Овсяные кексы диетические

Ингредиенты:

✅ Яйцо — 1 шт

✅ Молоко — 200 грамм

✅ Овсянка перемолотая — 200 грамм

✅ Чернослив — 150 грамм

✅ Курага — 200 грамм 

✅ Финики — 150 грамм 

✅ Грецкий орех -30-50 грамм

✅ Разрыхлитель — 10 грамм 

✅ Сахарозаменитель по вкусу

✅ Мускатный орех — на кончике ножа

⠀

⠀
⠀

Сухофрукты (чернослив, курагу) замочить в воде — 30 минут. Орехи измельчить ножом. Финики, курагу, чернослив измельчить на небольшие кусочки на блендере. Смешать все ингредиенты и дать постоять 5 минут. Выложить в формочки и выпекать 60 минут при 180С. Это самый калорийный рецепт ПП кекса на нашем сайте, но не стоит этого бояться. Все компоненты в данном рецепте полезные и содержать витамины. Ешьте кекс на здоровье — ваш иммунитет скажет вам спасибо. Приятного аппетита. 

⠀⠀

Смотрите также: